DobroStan Mindfulness i Psychoterapia

DobroStan Mindfulness i Psychoterapia to ceniony gabinet psychologiczny zlokalizowany w Gdańsku, kierowany przez Magdalenę Długołęcką, która posiada doświadczenie jako psycholog, psychoterapeutka oraz certyfikowana nauczycielka uważności. Placówka oferuje szeroki zakres wsparcia w obszarze zdrowia psychicznego dla osób dorosłych, zarówno w formie spotkań stacjonarnych, jak i online. Zespół terapeutów wykorzystuje sprawdzone, skuteczne podejścia terapeutyczne, w tym terapię poznawczo-behawioralną (CBT), terapię schematu oraz terapię traumy metodą EMDR.

Główne obszary pracy obejmują pomoc w radzeniu sobie ze stresem, depresją, wypaleniem zawodowym oraz innymi problemami natury emocjonalnej. Oferta firmy zawiera także warsztaty psychologiczne i treningi uważności (Mindfulness), ukierunkowane na rozwój kompetencji w zakresie regulowania emocji, budowania spokoju wewnętrznego oraz zwiększania odporności psychicznej. Szczególną uwagę poświęca się pracy z osobami neuroróżnorodnymi, gwarantując indywidualnie dostosowaną, bezpieczną oraz akceptującą atmosferę w trakcie terapii. Unikalność usług podkreśla łączenie klasycznych podejść z nowoczesnymi nurtami czerpiącymi z praktyk uważności i współczucia, co świadczy o wysokim standardzie realizowanych świadczeń.