Psycholog Karolina Marek

Psycholog Karolina Marek prowadzi praktykę w Głogowie, oferując zarówno konsultacje stacjonarne w gabinecie przy Alei Wolności 2, jak i wsparcie psychologiczne online. Jej specjalizacja obejmuje psychologię kliniczną, poradnictwo psychologiczne oraz pracę z osobami dorosłymi.

W swojej działalności skupia się na pomaganiu osobom doświadczającym kryzysów życiowych, przeciążenia zawodowego, przewlekłego stresu, obniżonej samooceny czy nadmiernej samokrytyki. W pracy terapeutycznej wykorzystuje nowoczesne i sprawdzone metody, a także posiada certyfikat trenerki uważności (mindfulness) i Terapii Skoncentrowanej na Współczuciu (CFT). Łączy elementy terapii CFT, Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz praktyki mindfulness, które są częścią trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej. Potwierdzona badaniami skuteczność tych metod gwarantuje osobom korzystającym z oferty kompetentne i empatyczne wsparcie w procesie poprawy jakości życia.