Psycholog i terapeuta Magdalena Ostrowska-Dołęgowska

W gabinecie zlokalizowanym w Gdańsku przy ulicy Sobótki 22 pracuje psycholog i terapeuta Magdalena Ostrowska-Dołęgowska. Specjalizuje się ona w udzielaniu pomocy w dziedzinie psychologii kryzysu, psychologii sportu oraz psychosomatyki, wspierając osoby mierzące się z życiowymi trudnościami. Zakres jej działalności obejmuje również zagadnienia związane z psychologią młodzieży, poradnictwem dotyczącym radzenia sobie ze stresem, problemami nastroju, wyzwaniami relacyjnymi, a także wspiera rozwój osobisty oraz budowanie poczucia własnej wartości.

W praktyce zawodowej Magdalena Ostrowska-Dołęgowska korzysta z podejścia terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). To podejście pozwala pacjentom odkrywać własne możliwości i skutecznie wprowadzać korzystne zmiany w swoim życiu. Łączy szeroką wiedzę psychologiczną z pracą z ciałem – posiada uprawnienia certyfikowanego nauczyciela jogi, co umożliwia jej integrację empatycznego dialogu z praktycznymi ćwiczeniami wpływającymi zarówno na umysł, jak i na samoświadomość. Swoje zainteresowania łączy również w publikacjach, takich jak książki „Mam tak samo jak Ty” czy „Szczęśliwi biegają ULTRA”. Indywidualizacja podejścia do klienta ułatwia jej dostosowanie wsparcia do szczególnych potrzeb każdej osoby i sprzyja poprawie dobrostanu psychicznego.