Paulina Sztangier-Duniewicz to psychodietetyk i dietetyk z dużym doświadczeniem, specjalizująca się w kompleksowym wsparciu dotyczącym zdrowego odżywiania oraz relacji z jedzeniem. Zdobyła wykształcenie magisterskie z dietetyki oraz ukończyła studia podyplomowe z psychodietetyki, co umożliwia łączenie szerokiej wiedzy żywieniowej z psychologicznym podejściem do odżywiania. W efekcie stosuje holistyczne podejście, pomagając nie tylko w zmianie nawyków żywieniowych, ale także w rozumieniu emocjonalnych uwarunkowań związanych z jedzeniem.
Pracując z pacjentami, mgr Sztangier-Duniewicz skupia się na indywidualnym podejściu, edukacji oraz stopniowym wprowadzaniu trwałych zmian bez presji i stresu. Opiera swoją pracę na metodzie stopniowego wprowadzania zmian, co sprzyja długoterminowej poprawie stylu życia. Zajmuje się dietoterapią w przypadkach nadwagi, otyłości, chorób tarczycy, zespołu policystycznych jajników, insulinooporności, cukrzycy typu 2, nadciśnienia tętniczego i celiakii. Udziela także wsparcia osobom mającym trudności z jedzeniem nawykowym, kompulsywnym objadaniem się lub brakiem motywacji. Zamiast narzucania restrykcyjnych jadłospisów, oferuje pomoc w uporządkowaniu myśli i kształtowaniu zdrowych nawyków. Ponadto dzieli się swoją wiedzą pełniąc rolę wykładowcy akademickiego.
| Strona internetowa | Ilość ocen | Ocena |
|---|---|---|
| 13 | 5.0 / 5 |
