mgr Monika Kustra - dietetyk

Mgr Monika Kustra to wykwalifikowany dietetyk kliniczny oraz psychodietetyk z wykształceniem zdobytym na Uniwersytecie Przyrodniczym w Lublinie. Od 2021 roku prowadzi własną praktykę w Radomiu, przy ul. Bóżnicznej 6/1, gdzie koncentruje się na wspieraniu pacjentów w procesie zmiany nawyków żywieniowych. Swoje działania opiera na połączeniu wiedzy dietetycznej z elementami psychodietetyki, co umożliwia efektywne rozwiązywanie problemów związanych z odchudzaniem i rozwijaniem zdrowszej relacji z jedzeniem.

Monika Kustra specjalizuje się w dostosowywaniu dietoterapii do takich schorzeń jak insulinooporność, choroby tarczycy, SIBO, IBS, anemia, cukrzyca czy nadciśnienie. Opracowuje spersonalizowane plany żywieniowe, uwzględniające ogólnodostępne produkty, promując stopniowe oraz trwałe zmiany bez stosowania restrykcyjnych diet. Dodatkowo angażuje się w edukację żywieniową zarówno dzieci, jak i rodziców, organizując warsztaty w placówkach edukacyjnych. Nadrzędnym celem jej pracy jest pokazanie, że zdrowe odżywianie może być zarówno smaczne, jak i dostępne dla wszystkich.