mgr Milena Cichosz, Psycholog

Mgr Milena Cichosz to psycholog z dużym doświadczeniem oraz certyfikowana psychoterapeutka, prowadząca gabinet w Gdańsku (Wrzeszcz), zlokalizowany przy ulicy Sobótki 17/5. Specjalizuje się w prowadzeniu indywidualnej psychoterapii i konsultacji psychologicznych adresowanych do dorosłych, zapewniając wsparcie w atmosferze sprzyjającej otwartości i poczuciu bezpieczeństwa. Podstawą jej pracy są nurty terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz podejście integratywne, co umożliwia dopasowanie metod do szczególnych potrzeb każdej osoby.

Milena Cichosz zajmuje się wsparciem osób doświadczających różnorodnych trudności, takich jak zaburzenia lękowe, depresja, obniżone poczucie własnej wartości czy problemy z radzeniem sobie ze stresem. Oferuje również pomoc w obszarze zaburzeń osobowości, w tym borderline i zaburzenia afektywne dwubiegunowe, jak również wsparcie dla dorosłych osób neuroatypowych, m.in. z ASD oraz ADHD. Klienci doceniają empatyczne i zaangażowane podejście, które sprzyja lepszemu rozumieniu siebie i skuteczniejszemu zarządzaniu emocjami. Istnieje także możliwość prowadzenia konsultacji w trybie online, co zapewnia dodatkową wygodę i elastyczność. Celem działalności jest wspieranie pacjentów w identyfikowaniu własnych potrzeb, wartości oraz pokonywaniu codziennych trudności.