Kasia Kata - Psycholożka na macie

Kasia Kata – Psycholożka na macie to praktyka psychologiczna z siedzibą w Poznaniu, specjalizująca się w wszechstronnym wspieraniu rozwoju osobistego poprzez unikalne połączenie psychoterapii i jogi. Inicjatywa została stworzona przez Katarzynę Katę, absolwentkę psychologii Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza oraz certyfikowaną nauczycielkę Vinyasa Yogi. Wypracowana przez nią metoda, znana jako "psychologia na macie", obejmuje integrację procesu pracy nad umysłem, ciałem i emocjami, co przyczynia się do uzyskania lepszej równowagi i wewnętrznego spokoju.

Kasia Kata – Psycholożka na macie proponuje indywidualne spotkania psychologiczne wzbogacone o elementy jogi, skutecznie wspomagające w radzeniu sobie ze stresem, lękiem i codziennymi trudnościami. Fundamentem działalności są zasady psychologii pozytywnej oraz troska o zdrowie psychiczne, pomagające klientom w rozwijaniu samoświadomości, wzmacnianiu odporności psychicznej i zmianie destrukcyjnych schematów myślenia. Ponadto oferta obejmuje warsztaty rozwojowe oraz programy well-being, ułatwiające kształtowanie zdrowych nawyków, podniesienie jakości życia i odnajdywanie inspiracji na co dzień. Tak kompleksowe podejście wyróżnia firmę, oferując skuteczne narzędzia do rozwoju osobistego i poprawy funkcjonowania.