Mgr Dietetyk kliniczny/ Trener Personalny /Psychodietetyk Alicja Prajzendanc

Mgr Dietetyk kliniczny/ Trener Personalny /Psychodietetyk Alicja Prajzendanc to specjalistka z zakresu dietetyki klinicznej, treningu personalnego i psychodietetyki, prowadząca działalność w Poznaniu. Wyróżnia się holistycznym podejściem do zdrowia oraz indywidualnym traktowaniem każdego podopiecznego. Oferuje konsultacje dietetyczne oparte na aktualnym stanie wiedzy naukowej, z uwzględnieniem zasad zero waste oraz praktyczności przygotowania posiłków. Specjalizuje się w prowadzeniu osób z chorobami tarczycy, insulinoopornością, cukrzycą typu II i problemami układu pokarmowego, a także kieruje swoją ofertę do wegetarian, wegan i sportowców.

Jako psychodietetyk, podejmuje działania mające na celu poprawę relacji z jedzeniem oraz wyprowadzenie z błędnych schematów odchudzania bądź zaburzeń odżywiania. W zakresie treningu personalnego akcentuje funkcjonalność treningu, eliminację bólu kręgosłupa, korygowanie wad postawy oraz redukcję nadmiaru tkanki tłuszczowej, zwracając uwagę na technikę ćwiczeń i prawidłowe wzorce ruchowe. Jej działalność charakteryzuje się połączeniem wiedzy z dziedzin medycyny i aktywności fizycznej oraz stworzeniem wspierającej atmosfery, co umożliwia klientom osiąganie trwałych, indywidualnych efektów.