I Z GŁOWY! Centrum Psychoterapii i Rozwoju

I z Głowy! Centrum Psychoterapii i Rozwoju zlokalizowane w Gliwicach działa jako przestrzeń dedykowana osobom zainteresowanym profesjonalnym wsparciem w zakresie zdrowia psychicznego oraz rozwoju osobistego. Centrum skupia specjalistów, w tym psychoterapeutów, psychologów oraz trenerów, dbających o stworzenie bezpiecznego otoczenia dla każdego, kto pragnie pogłębić samopoznanie, polepszyć umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami emocjonalnymi czy też wzmocnić swoje relacje międzyludzkie.

Placówka oferuje różnorodne usługi, takie jak psychoterapia indywidualna, terapia dla par, coaching, prowadzenie grup wsparcia, jak również organizowanie warsztatów i treningów rozwojowych. W pracy terapeutycznej szczególną rolę odgrywa podejście Gestalt, kładące nacisk na świadomość, relacje i doświadczanie chwili obecnej. Ponadto w ofercie znajdują się treningi oddechowe według metody Butejki, wspomagające regulację emocji oraz ogólne samopoczucie. Działalność ośrodka oparta jest na wartościach takich jak uważność, akceptacja i szacunek dla indywidualnych dróg rozwoju, łącząc dogłębną wiedzę z empatycznym podejściem i wspierając na drodze do poprawy jakości życia.