dr n. o zdr. Danuta Podstawka, psychoterapeuta poznawczo - behawioralny, psycholog dziecięcy

W Lublinie, przy ulicy Fryderyka Chopina 14/lok.41, funkcjonuje gabinet dr n. o zdr. Danuty Podstawki, doświadczonej psycholożki i psychoterapeutki poznawczo-behawioralnej. Specjalizuje się ona w pracy z osobami dorosłymi oraz młodzieżą, a także prowadzi konsultacje przeznaczone dla rodziców. Jej działalność koncentruje się na udzielaniu wsparcia osobom borykającym się z problemami emocjonalnymi, zaburzeniami lękowymi, wahaniami nastroju, depresją, niskim poczuciem własnej wartości, przewlekłym stresem oraz innymi zaburzeniami psychicznymi. W gabinecie zapewniana jest profesjonalna pomoc, przy jednoczesnym budowaniu relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu i szacunku.

Metody pracy wykorzystywane przez dr n. o zdr. Danutę Podstawkę obejmują terapię poznawczo-behawioralną (CBT), techniki mindfulness oraz elementy Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Takie podejście umożliwia kompleksowe wsparcie pacjentów w radzeniu sobie z trudnościami i polepszaniu jakości życia. Wykształcenie psychologiczne zdobyła na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie, natomiast tytuł doktora uzyskała na Uniwersytecie Medycznym w tym mieście. Dodatkowo ukończyła czteroletnią specjalizację z psychoterapii dzieci i młodzieży w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT EDU w Warszawie, ośrodku posiadającym rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. W celu zapewnienia wysokiego poziomu usług, jej praca terapeutyczna regularnie podlega superwizji.