Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej

Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej działający we Wrocławiu funkcjonuje jako poradnia psychologiczna, oferując kompleksowe wsparcie z zakresu psychoterapii, poradnictwa psychologicznego oraz seksuologicznego. Kadra specjalistów dba o stworzenie bezpiecznej i wspierającej atmosfery, umożliwiając pacjentom swobodne dzielenie się swoimi przeżyciami. Placówka koncentruje się na realizacji terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii schematu oraz terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), korzystając z metod o potwierdzonej skuteczności naukowej.

Oferta skierowana jest zarówno do dorosłych, jak i młodzieży od 16. roku życia, którzy borykają się z trudnościami w obszarze regulacji emocji, zaburzeniami lękowymi, depresją, zaburzeniami osobowości lub niską samooceną. Istotnym elementem jest regularna superwizja pracy zespołu terapeutycznego, co przekłada się na wysoką jakość oferowanej pomocy. Standardowa sesja terapeutyczna trwa 50-60 minut, co umożliwia dogłębną pracę nad trudnościami. Pacjenci mają także możliwość kontaktu z terapeutą telefonicznie poza spotkaniami, co okazuje się pomocne w przypadkach nagłych. Do dyspozycji uczestników są również materiały dodatkowe, takie jak trening DBT czy karty pracy, wspierające rozwój kompetencji poza gabinetem. Priorytetem poradni pozostaje skuteczna pomoc ułatwiająca pogłębioną samowiedzę, pokonywanie barier emocjonalnych oraz budowanie zdrowych relacji interpersonalnych.