Anastazja Mołodecka - psychoterapia CBT to firma prowadzona przez magister Anastazję Mołodecką, doświadczoną psycholog oraz certyfikowaną psychoterapeutkę poznawczo-behawioralną działającą w Krakowie. Posiada wykształcenie zdobyte na Uniwersytecie SWPS na kierunku psychologia kliniczna i zdrowia, a także ukończone podyplomowe studia z psychologii pozytywnej na Uniwersytecie Warszawskim. Dodatkowo, jest absolwentką czteroletniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej, co świadczy o jej wysokich kwalifikacjach zawodowych.
W praktyce zawodowej wykorzystuje techniki terapii opierające się na solidnych podstawach naukowych. Psychoterapia poznawczo-behawioralna, stosowana przez Mołodecką, jest uznawana za jedną z najskuteczniejszych dostępnych metod, rekomendowaną m.in. przez National Institute for Health and Care Excellence (NICE) do leczenia wielu zaburzeń psychicznych. Łączy ona podejście CBT z elementami psychologii pozytywnej i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), zapewniając indywidualne oraz efektywne wsparcie. Terapeutyczne działania obejmują pomoc w problemach takich jak bezsenność, lęki, zaburzenia nastroju, niska samoocena czy kryzysy emocjonalne, przy jednoczesnym wspieraniu pozytywnej zmiany zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Terapeuty.
| Strona internetowa | Ilość ocen | Ocena |
|---|---|---|
| 7 | 4.4 / 5 | |
| 1 | 5.0 / 5 | |
| znanylekarz | 40 | 5.0 / 5 |
