Aleksandra Zgraja - dietetyk kliniczny, psychodietetyk

Aleksandra Zgraja to wykwalifikowany dietetyk kliniczny, sportowy oraz psychodietetyk, prowadzący działalność w Czernicy oraz Kątach Wrocławskich. Jej celem jest pomoc klientom w trwałej zmianie nawyków żywieniowych, poprawie zdrowia oraz kształtowaniu zdrowej relacji z jedzeniem, co ma sprzyjać osiągnięciu wymarzonej sylwetki. W swojej pracy stawia na opracowywanie skutecznych planów żywieniowych, które nie wymagają rezygnowania z ulubionych produktów.

Posiada dyplom magistra Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu i Akademii Wychowania Fizycznego oraz ukończone studia podyplomowe z psychodietetyki na Szkole Wyższej Psychologii Społecznej. Te kwalifikacje pozwalają jej zapewniać wsparcie i edukację żywieniową opartą na najnowszych badaniach. Zajmuje się dietoterapią insulinooporności, chorób tarczycy, zespołu PCOS, endometriozy oraz wspomaganiem zdrowej redukcji wagi i pomocą psychodietetyczną w budowaniu prawidłowej relacji z odżywianiem.

Praktyka kładzie nacisk na długofalowe efekty dzięki edukacji żywieniowej i zmianie stylu życia, tak aby osiąganie celów możliwe było bez odczuwania głodu i nadmiernych wyrzeczeń. Współpraca z Aleksandrą Zgrają opiera się na indywidualnym podejściu oraz realnych zmianach, które prowadzą do trwałych rezultatów.