Częstuj się - Magda Landowska dietetyk i psychodietetyk

Magdalena Landowska to uznany dietetyk kliniczny i psychodietetyk, świadcząca konsultacje online w zakresie zdrowego odżywiania oraz wsparcia psychodietetycznego. Wyróżnia ją bogate wykształcenie, obejmujące magisterium z dietetyki zdobyte na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, ukończone studia podyplomowe z psychodietetyki oraz roczne studium w Ogólnopolskim Centrum Leczenia Zaburzeń Odżywiania.

Jest certyfikowaną Specjalistką Przyjazną Insulinoopornym, szczególnie skupiającą się na indywidualnych potrzebach żywieniowych oraz pracy z osobami wymagającymi szczególnej troski. Jej metoda wyróżnia się holistycznym, empatycznym podejściem, które koncentruje się na trwałych zmianach nawyków żywieniowych oraz kształtowaniu zdrowych relacji z jedzeniem, wolnych od poczucia winy.

Magdalena Landowska wykorzystuje elementy dialogu motywującego, mindfulness, terapii poznawczo-behawioralnej i ACT, łącząc je w całościowe wsparcie psychoedukacyjne. Jej wsparcie jest szczególnie kierowane do kobiet z zaburzeniami hormonalnymi oraz dla tych, które dążą do zbudowania swobodnych i zdrowych relacji z odżywianiem. Pełni także rolę współautorki licznych publikacji naukowych i edukacyjnych, co wzmacnia jej pozycję w dziedzinie dietetyki.