PSYCHOrys: Psychoterapia poznawczo-behawioralna M.Czerniak

PSYCHOrys to łódzki gabinet specjalizujący się w psychoterapii poznawczo-behawioralnej, oferujący wszechstronne wsparcie psychologiczne dorosłym. Ośrodek prowadzony jest przez mgr Małgorzatę Czerniak, certyfikowaną psychoterapeutkę poznawczo-behawioralną i terapeutkę schematów. Placówka koncentruje się na terapii indywidualnej i grupowej, wykorzystując zarówno Terapię Poznawczo-Behawioralną (CBT), jak i Terapię Schematów, a także wybrane metody z Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT), Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz treningu uważności. Takie połączenie pozwala na dostosowanie interwencji do specyficznych potrzeb każdego klienta.

Oferta obejmuje pomoc w przypadku szerokiego spektrum trudności, między innymi zaburzeń lękowych (jak lęk napadowy, uogólniony czy fobie), traum (PTSD, CPTSD), zaburzeń nastroju (depresja, dystymia), a także trudności adaptacyjnych i związanych ze stresem. W gabinecie wsparcie otrzymują też osoby zmagające się z OCD, zaburzeniami somatycznymi czy różnymi formami zaburzeń osobowości, takimi jak borderline czy narcystyczne. Praktyka adresowana jest również do osób z problemami w relacjach, niską samooceną, poczuciem winy, przewlekłym stresem oraz wypaleniem zawodowym.

Gabinet wyróżnia się podejściem opartym na dowodach naukowych, z silnym akcentem na empatię oraz indywidualne podejście do historii każdego pacjenta. Wysoka jakość usług zapewniana jest przez regularną superwizję pracy terapeutycznej. Małgorzata Czerniak aktywnie angażuje się także w prowadzenie szkoleń i warsztatów psychoedukacyjnych, dzieląc się swoim doświadczeniem oraz wiedzą.