Ośrodek Ja

Ośrodek Ja jest placówką zlokalizowaną w centrum Warszawy, która zapewnia wszechstronne wsparcie psychologiczne i psychoterapeutyczne. W swojej działalności koncentruje się na psychoterapii indywidualnej, terapii dla par, psychotraumatologii oraz terapii EMDR. Celem ośrodka jest pomaganie osobom w odzyskaniu równowagi wewnętrznej i powrotu do własnego „Ja”.

Zespół wykwalifikowanych specjalistów w Ośrodku Ja korzysta z różnych podejść terapeutycznych, łącząc skuteczne metody, aby jak najlepiej dostosować ofertę do potrzeb każdej osoby. Oferta obejmuje również diagnozę i psychoedukację dotyczącą ADHD, Trening Umiejętności Społecznych (TUS) dla osób dorosłych oraz sesje TRE® (ćwiczenia uwalniania napięć, traumy i stresu). Ośrodek zapewnia bezpieczną przestrzeń sprzyjającą rozwojowi samoświadomości, zrozumieniu i akceptacji.

Placówka udziela pomocy osobom doświadczającym lęków, depresji, kryzysów życiowych, a także oferuje wsparcie dla społeczności LGBTQ+ oraz osób neuroróżnorodnych.