Instytut JOGI Powięziowej

Instytut Jogi Powięziowej zlokalizowany w Krakowie specjalizuje się w pracy z ciałem i umysłem, integrując tradycję jogi ze współczesną terapią manualną, znaną jako Rolfing lub Integracja Strukturalna. Instytut od 2013 roku rozwija własną metodę Jogi Powięziowej Integralnie, która skupia się na świadomym podejściu do pracy z powięzią.

Założycielem instytutu jest Wojciech Karczmarzyk, posiadający bogate doświadczenie nauczyciel jogi, certyfikowany Rolfer oraz praktyk medytacji. Jego wiedza stanowi podstawę autorskiego podejścia mającego na celu poprawę postawy ciała, poszerzenie świadomości własnego ciała i oddechu, a także osiągnięcie wewnętrznego balansu.

Oferta obejmuje warsztaty specjalistyczne, realizowane w różnych miastach Polski od 2015 roku, i kompleksowe szkolenia dla przyszłych nauczycieli. Kursy są przeznaczone zarówno dla rozpoczynających praktykę jogi, jak i dla doświadczonych instruktorów różnych stylów oraz specjalistów pracy z ciałem. Metoda Jogi Powięziowej Integralnie charakteryzuje się połączeniem ruchu intuicyjnego z technikami relaksacyjnymi w asanach, co sprzyja wydłużeniu mięśni i uwalnianiu ograniczeń powięziowych. Takie podejście wspiera proces regeneracji, redukuje napięcia oraz sprzyja pogłębianiu relacji człowieka z własnym ciałem.