Centrum Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej w Szczecinie

Centrum Psychoterapii ZmieniaMy SchemaTy zlokalizowane w Szczecinie stanowi miejsce wsparcia psychologicznego przeznaczone dla osób poszukujących głębszego zrozumienia siebie oraz trwałej przemiany w życiu. Zespół tworzą wykwalifikowani terapeuci specjalizujący się m.in. w terapii poznawczo-behawioralnej oraz innych nurtach, świadczący kompleksową pomoc zarówno osobom dorosłym, jak i dzieciom oraz młodzieży.

Ośrodek koncentruje się na pracy z terapią schematów, integrując podejście poznawczo-behawioralne, psychodynamiczne, elementy teorii przywiązania oraz Gestalt. Dzięki całościowemu spojrzeniu, ZmieniaMy SchemaTy zajmuje się identyfikowaniem i zmianą nieadaptacyjnych schematów myślenia i emocji, których źródło często tkwi w doświadczeniach z dzieciństwa.

Placówka oferuje wsparcie w budowaniu zdrowych nawyków funkcjonowania, co wpływa na poprawę równowagi emocjonalnej, jakość relacji międzyludzkich i umiejętność radzenia sobie z trudnościami. Wśród usług znajdują się psychoterapia indywidualna, dla par i rodzin, treningi umiejętności społecznych, zajęcia mindfulness oraz diagnozy psychologiczne, umożliwiając każdej osobie dostosowaną ścieżkę rozwoju i dobrostanu.