My Own Way Psychoterapia i Rozwój - Marcin Mąka

My Own Way Psychoterapia i Rozwój to psychoterapeutyczny gabinet działający w Krakowie, skoncentrowany na oferowaniu wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego. Działalność prowadzona przez psychologa Marcina Mąkę obejmuje indywidualną psychoterapię, konsultacje, a także organizację warsztatów i szkoleń rozwojowych.

Oferta gabinetu zawiera również sesje relaksacyjne, które wykorzystują elementy mindfulness, a także counselling oraz mentoring. Metody pracy łączą nowoczesne podejście psychologiczne z terapią poznawczo-behawioralną (CBT) i terapią schematów, z uwzględnieniem psychosomatyki oraz zrozumieniem wewnętrznych mechanizmów psychiki. Marcin Mąka posiada certyfikat psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego wydany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej, jak również uprawnienia terapeuty uzależnień. Gabinet wyraźnie kładzie nacisk na całościowe rozumienie potrzeb klienta, wspierając proces samorozwoju i poprawy jakości życia. Utrzymywana jest także współpraca z Centrum Dobrej Terapii w Krakowie oraz regularny kontakt z lekarzami dla zapewnienia kompleksowej opieki.