Tu i Teraz Gabinet Psychologiczny Karolina Mikołajczak

Tu i Teraz Gabinet Psychologiczny Karolina Mikołajczak to placówka specjalizująca się w kompleksowej pomocy psychologicznej, prowadzonej przez psycholog Karolinę Mikołajczak. Prowadząca jest absolwentką Uniwersytetu Śląskiego na kierunku psychologia, ukończyła również studia podyplomowe dotyczące doradztwa zawodowego oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Fundamentem wykorzystywanych metod pracy jest podejście bazujące na dowodach naukowych, zaczerpnięte z trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnych.

W praktyce psychologicznej stosowane są także techniki mindfulness oraz elementy pracy z ciałem, umożliwiające całościowe spojrzenie na pacjenta, uwzględniające emocje, myśli, sygnały z ciała i doświadczenia życiowe. Oferta gabinetu obejmuje konsultacje psychologiczne, wsparcie emocjonalne, działania skierowane na rozwój osobisty oraz pomoc w sytuacjach stresowych, kryzysowych i podczas zmian życiowych. Usługi charakteryzuje indywidualne podejście oraz atmosfera empatii i zrozumienia, co sprzyja stabilizacji emocjonalnej, wzrostowi samoświadomości i budowaniu poczucia sprawczości. Stale podnoszone kwalifikacje zawodowe zapewniają profesjonalizm i elastyczność w dostosowaniu wsparcia do potrzeb klienta.