Psychoterapia Helena Bieniek

Psychoterapia Helena Bieniek to praktyka psychoterapeutyczna zlokalizowana w Krakowie, która specjalizuje się w udzielaniu profesjonalnej pomocy psychoterapeutycznej dorosłym. Właścicielka posiada wykształcenie psychologiczne zdobyte na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz ukończone szkolenie kliniczne, co umożliwia łączenie wiedzy teoretycznej z szerokim doświadczeniem praktycznym. Helena Bieniek jest psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie akredytowanego szkolenia. Stosuje sprawdzone i naukowo potwierdzone metody terapeutyczne, uzupełniając klasyczną terapię poznawczo-behawioralną o techniki tzw. „Trzeciej Fali CBT”, w tym terapię schematów, ACT oraz DBT.

Takie podejście pozwala na optymalne dopasowanie form pracy terapeutycznej do indywidualnych sytuacji pacjentów. Tworzone przez Helenę Bieniek warunki sprzyjają poczuciu bezpieczeństwa i budowaniu relacji w atmosferze empatii. Jej kompetencje potwierdza doświadczenie zdobyte w uznanych placówkach takich jak Oddział Zaburzeń Emocji i Nastroju Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Psychoterapeutka pomaga osobom doświadczającym zaburzeń lękowych i nastroju, problemów w relacjach, niskiej samooceny, jak również wspiera w sytuacjach kryzysowych i przewlekłym bólu.