Mindrest - Instytut Zdrowia Psychicznego i Psychosomatyki

Mindrest Instytut Zdrowia Psychicznego i Psychosomatyki funkcjonuje w Tychach jako miejsce, które zapewnia wielowymiarowe wsparcie o charakterze psychologicznym i terapeutycznym. W działalności ośrodka łączone są najnowsze osiągnięcia psychologii oraz neuropsychologii z elementami mindfulness i psychosomatyki. Pracujący tutaj specjaliści posiadają doświadczenie umożliwiające dostosowanie pomocy do indywidualnych potrzeb dorosłych, młodzieży oraz par, skupiając się na kwestiach uważności, poczuciu bezpieczeństwa i jakości relacji interpersonalnych.

W ofercie Mindrest znajduje się szczegółowa diagnoza psychologiczna, ułatwiająca zrozumienie zgłaszanych trudności. Propozycje obejmują psychoterapię, pracę z ciałem oraz prowadzenie kameralnych grup wsparcia, opartych na filozofii „slow” i praktyce mindfulness, prowadząc do lepszego kontaktu z emocjami i własnym ciałem. Ośrodek wyróżnia się tworzeniem przestrzeni sprzyjającej bezpieczeństwu i spokoju, co umożliwia otwarte wysłuchanie potrzeb klientów z należytą akceptacją oraz szacunkiem. Zakres pomocy dotyczy wielu obszarów, takich jak lęki, depresja, zaburzenia psychosomatyczne, trudności w relacjach, a także wsparcie w sytuacjach kryzysowych i przy traumach. Placówka została założona przez Magdalenę Bielę, specjalizującą się w psychosomatyce i twórczynię metody NeuroReset®. Instytut realizuje usługi zgodnie ze standardami Kodeksu Etycznego Psychologa PTP, kierując się misją wspierania procesu zmiany, dążąc do integracji wewnętrznej i poprawy komfortu życia swoich klientów.