mgr Sylwia Krysa, Psycholog

Mgr Sylwia Krysa jest psychologiem i psychoterapeutką z wieloletnim doświadczeniem, prowadzącą gabinet w Sopocie przy ul. Jana Sobieskiego 29. W swojej praktyce koncentruje się na psychoterapii indywidualnej dorosłych oraz terapii par, zapewniając wsparcie w rozwiązywaniu różnorodnych problemów życiowych. W pracy terapeutycznej stosuje podejście systemowe, kładąc nacisk na modalność konstruktywistyczno-narracyjną, uzupełniając ją o elementy terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, systemu wewnętrznej rodziny (Internal Family Systems), terapii narracyjnej, metod Gestalt, pracy z ciałem oraz arteterapii.

Taka integracja podejść pozwala Sylwii Krysie na elastyczne dostosowanie technik do indywidualnych wymagań poszczególnych osób. Zajmuje się wspieraniem osób doświadczających kryzysów emocjonalnych, depresji – również poporodowej, lęków o różnym podłożu, stresu, wypalenia zawodowego, jak również problemów w relacjach i z wyznaczaniem granic. Oferuje także pomoc w budowaniu poczucia własnej wartości i radzeniu sobie z trudnościami adaptacyjnymi. Praktyka opiera się na przekonaniu, że każdy posiada potencjał do osiągnięcia równowagi, a zadaniem specjalistki jest zapewnienie bezpiecznej atmosfery oraz skutecznych narzędzi terapeutycznych. Sylwia Krysa korzysta z metod popartych badaniami i regularnie poddaje swoją pracę superwizji.