Ilona Panikowska psycholog

Ilona Panikowska psycholog działa jako psycholog, mediator oraz trener, oferując swoje wsparcie w Warszawie. Jest absolwentką Uniwersytetu SWPS, a swoje kwalifikacje poszerzała poprzez studia podyplomowe z zakresu psychosomatyki, somatopsychologii, negocjacji i mediacji. Dzięki temu prezentuje całościowe podejście do zagadnień zdrowotnych oraz problemów psychologicznych.

W ramach praktyki skupia się na oddziaływaniu czynników psychologicznych oraz społecznych na ogólne samopoczucie pacjentów. Udziela pomocy osobom zmagającym się z przewlekłym stresem, wypaleniem zawodowym, kryzysami życiowymi i relacyjnymi, lękami czy depresją. Specjalizuje się również w problematyce psychosomatycznej, dotyczącej zarówno dorosłych, jak i dzieci i młodzieży, w tym w przypadkach takich jak bóle głowy, bóle brzucha czy problemy skórne.

Wyróżnia ją doświadczenie w zakresie psychologicznej opieki okołoporodowej, zdobyte między innymi w Instytucie Matki i Dziecka, gdzie wspierała rodziny i pary podczas różnych etapów rodzicielstwa. Jako specjalista w mediacjach rodzinnych przyczynia się do rozwiązywania konfliktów. Ilona Panikowska prowadzi terapię indywidualną, terapię par, mediacje oraz świadczy konsultacje online. Pracuje w atmosferze bezpieczeństwa i akceptacji, współpracując z ekspertami oraz superwizorem. Interesuje się profilaktyką zdrowia i powiązaniami między dietą, mikroflorą bakteryjną a zdrowiem psychicznym.